Entdecke die spezialisierten Yoga Workshops und Kurse für Frauen mit Endometriose, PMS und Kinderwunsch. In einer unterstützenden und geschützten Umgebung bieten ich spezielle Yoga-Übungen an, die darauf abzielen, das Wohlbefinden zu fördern und die Symptome zu lindern. Meine persönliche Erfahrungen und mein Experten Wissen als Yoga-Lehrerin führen dich durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken, die helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Lass dich von der Kraft des Yoga inspirieren und finde einen Raum der Ruhe und Heilung für dich.
Entspannung und Stärkung
für Frauen mit Endometriose, PMS und Kinderwunsch
Coming Soon
ONLINE Workshop
Yoga & Endometriose:
Sanfte Wege zur Heilung
In unserem speziellen Yoga Workshop für Frauen mit Endometriose bieten wir eine unterstützende und heilende Umgebung, in der du lernen kannst, deinen Körper besser zu verstehen und zu entspannen. Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, die Symptome von Endometriose zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Yin Yoga
in Syke
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga-Praxis, bei der die Positionen (Asanas) länger, typischerweise 3 bis 5 Minuten, gehalten werden. Diese Praxis zielt darauf ab, das tiefer liegende Bindegewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke sanft zu dehnen und die Flexibilität zu verbessern. Yin Yoga fördert die Entspannung, lindert Stress und hilft, innere Ruhe zu finden, was es zu einer idealen Praxis für Menschen macht, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen.
Hatha Yoga
in Syke
Hatha Yoga in Syke bietet eine entspannende und gleichzeitig kräftigende Praxis für Yogis jeden Alters. Anfänger sind herzlich willkommen, um die Grundlagen des Yoga zu erlernen und ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Hatha Yoga auf Ihren Körper und Ihre Seele.
Über Mich
Mein Weg zu innerer Balance und Stärke
Meine eigene Erfahrung im Thema PMS, Endometriose und Kinderwunsch hat mich dazu gebracht, nach alternativen Methoden zur Linderung meiner Symptome zu suchen. Yoga hat mir dabei geholfen, meinen Körper und Geist zu entspannen, Stress abzubauen und meine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.
Das sagen meine KundInnen
Lass Dich inspirieren von meinen KundInnen! Ihre Bewertungen und Erfahrungen zeigen, wie mein Workshop das Leben bereichern können. Jedes Feedback ist ein wertvoller Beitrag, der mir hilft, mich ständig zu verbessern und auf die Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen. Entdecke, was andere über mich sagen und finde heraus, wie ich auch Dir helfen kann!
Mirjam H.
Ich habe einen PMS-Yogaworkshop bei Nina gemacht und war richtig begeistert. Ich konnte viele Übungen und Atemtechniken kennenlernen, die auch easy in den Alltag integrierbar sind. Alle Übungen wurden super erklärt und vorgemacht, sodass man sowohl als Einsteiger super mitkommt, aber auch mit Yogaerfahrung neues lernt.
Nina ist super aufgeschlossen, freundlich und hilfsbereit. Sie hat viele praktische Tipps auf Lager und ist dabei sehr unaufgeregt. Außerdem fand ich es sehr angenehm, dass es nicht zu „spirituell“ wurde.
Nadja S.
Ich habe an Ninas Yoga-Kurs teilgenommen und kann nur sagen: Es war hervorragend! Nina ist eine unglaublich talentierte und einfühlsame Lehrerin, die jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis macht. Ihre Anleitungen sind klar und verständlich, und sie schafft es, eine entspannte und positive Atmosphäre zu kreieren.
Der Kurs hat mir nicht nur körperlich, sondern auch mental sehr gut getan. Ich fühle mich nach jeder Stunde erfrischt und gestärkt. Besonders beeindruckend finde ich Ninas Fähigkeit, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen und jedem das Gefühl zu geben, willkommen zu sein.
Ich kann Ninas Yoga-Kurs nur wärmstens empfehlen.
Carina B.
Die Yogastunden bei Nina sind wirklich toll und abwechslungsreich. Die Übungen sind für jeden geeignet und ich habe schon nach wenigen Einheiten gemerkt, dass ich mich besser und beweglicher fühle. Klare Empfehlung!
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