Mit Yoga
zu mehr Kraft und Gelassenheit
Entdecke Yin Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre biete ich gezielte Übungen an, die dir helfen, innere Balance zu finden und Stress abzubauen.
Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen als Yogalehrerin begleite ich dich durch sanfte Haltungen und achtsame Atemtechniken. Yin Yoga schenkt dir tiefe Entspannung und Flexibilität.
Lass dich von der wohltuenden Wirkung des Yoga inspirieren und finde einen Raum der Ruhe und Erholung für dich.
Yin Yoga
in Weyhe und Syke
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yoga-Praxis, bei der die Positionen (Asanas) länger, typischerweise 3 bis 5 Minuten, gehalten werden. Diese Praxis zielt darauf ab, das tiefer liegende Bindegewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke sanft zu dehnen und die Flexibilität zu verbessern. Yin Yoga fördert die Entspannung, lindert Stress und hilft, innere Ruhe zu finden, was es zu einer idealen Praxis für Menschen macht, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen.
Über Mich
Mein Weg zu innerer Balance und Stärke
Ich bin 37 Jahre alt, Mama und Yogalehrerin aus Barrien. Yoga half mir, Stress, Schmerzen und meine Endometriose besser zu bewältigen. Heute unterrichte ich Hatha und Yin Yoga in Syke undWeyhe, um anderen zu mehr Balance und Wohlbefinden zu verhelfen.
Das sagen meine KundInnen
Lass Dich inspirieren von meinen KundInnen! Ihre Bewertungen und Erfahrungen zeigen, wie mein Workshop das Leben bereichern können. Jedes Feedback ist ein wertvoller Beitrag, der mir hilft, mich ständig zu verbessern und auf die Bedürfnisse meiner Kunden einzugehen. Entdecke, was andere über mich sagen und finde heraus, wie ich auch Dir helfen kann!
Mirjam H.
Ich habe einen PMS-Yogaworkshop bei Nina gemacht und war richtig begeistert. Ich konnte viele Übungen und Atemtechniken kennenlernen, die auch easy in den Alltag integrierbar sind. Alle Übungen wurden super erklärt und vorgemacht, sodass man sowohl als Einsteiger super mitkommt, aber auch mit Yogaerfahrung neues lernt.
Nina ist super aufgeschlossen, freundlich und hilfsbereit. Sie hat viele praktische Tipps auf Lager und ist dabei sehr unaufgeregt. Außerdem fand ich es sehr angenehm, dass es nicht zu „spirituell“ wurde.
Nadja S.
Ich habe an Ninas Yoga-Kurs teilgenommen und kann nur sagen: Es war hervorragend! Nina ist eine unglaublich talentierte und einfühlsame Lehrerin, die jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis macht. Ihre Anleitungen sind klar und verständlich, und sie schafft es, eine entspannte und positive Atmosphäre zu kreieren.
Der Kurs hat mir nicht nur körperlich, sondern auch mental sehr gut getan. Ich fühle mich nach jeder Stunde erfrischt und gestärkt. Besonders beeindruckend finde ich Ninas Fähigkeit, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen und jedem das Gefühl zu geben, willkommen zu sein.
Ich kann Ninas Yoga-Kurs nur wärmstens empfehlen.
Carina B.
Die Yogastunden bei Nina sind wirklich toll und abwechslungsreich. Die Übungen sind für jeden geeignet und ich habe schon nach wenigen Einheiten gemerkt, dass ich mich besser und beweglicher fühle. Klare Empfehlung!
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