Erfahre mehr über mich

Ich bin 37 Jahre alt, lebe in Barrien, bin verheiratet und Mama einer wunderbaren Tochter. Zu unserer Familie gehört außerdem unser Hund, der unser Leben bereichert. Yoga begleitet mich nun schon seit 17 Jahren – mal intensiver, mal weniger. In den letzten Jahren wurde Yoga jedoch zu einem festen Bestandteil meines Lebens.

Als Mama und Führungskraft waren Verspannungen, Stress und Rückenschmerzen lange Zeit mein Alltag. Dazu kamen die Schmerzen aufgrund meiner Endometriose, die mich zusätzlich forderten. Ich wusste, dass sich etwas ändern musste. Yoga wurde mein Weg – eine Entscheidung, die mein Leben nachhaltig positiv verändert hat. Die regelmäßige Praxis half mir, Linderung zu finden und sowohl körperlich als auch mental gestärkt durch diese Herausforderungen zu gehen.

2024 entschloss ich mich, mein Wissen und meine Leidenschaft weiterzugeben und absolvierte meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Tanja Martens. Heute bin ich ausgebildete Lehrerin für Hatha Yoga, Yin Yoga, Postnatal- und Pränatal-Yoga sowie Kinderyoga. Derzeit biete ich Kurse in verschiedenen Sportstudios und Vereinen an und freue mich besonders, meine ersten eigenen Kurse im Z4 Loft in Weyhe zu unterrichten.

Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Balance, Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist meine Mission, diese Erfahrung mit anderen zu teilen und sie auf ihrem individuellen Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten.